Velvet Vakbarát Hírportál

Ezek a zsírégető ételek szinte olvasztják a kilókat

Ha nem szeretne rettegni a strandszezontól, akkor nem árt, ha minél több ételt fogyaszt az alábbiak közül.

Egy szakértő szerint segíthet a fogyásban, ha így borozik

Egy vizsgálat szerint az esti borozás nem csak az egészségünket szolgálhatja, hanem a fogyásban is segíthet.

Így igya a reggeli kávéját, hogy könnyebben megszabaduljon a felesleges kilóktól

Egy apró változtatás elég ahhoz, hogy hatékonyabb legyen a diéta.

Ezeket kerülje, ha fogyni akar – íme az 5 legegészségtelenebb étel

A szakértők szerint bizonyos ételek nem csak hátráltatják fogyásunkat, de még az egészségünkre is komoly veszélyt jelentenek.

Keleti Andi élete teljesen megváltozott műtétje után

A táncművész komoly döntésre szánta el magát, miután lánya kirepült a családi fészekből.

Ha így issza a kávét, nemcsak energikusan indul a napja, de a plusz kilók is leolvadnak

Újfajta kávézási szokás hódít a fogyni vágyó fiatalok körében.

Íme a fűszer, amely pillanatok alatt leolvasztja önről a kilókat

Ha a fogyókúrája a több órás edzések és a szigorú diéta ellenére sem kellően hatásos, érdemes lehet végigpásztáznia a boltban a fűszeres polcokat.

Újra bomba formában a 39 éves Laky Zsuzsi

Szépségkirálynőként emlékszik rá az egész ország, ő az utóbbi években mégis visszavonultan élt.

Íme a krumpli, amely fogyaszt

Hasonlóan a hagyományos burgonyához, gumóján kívül minden más része mérgező.

Melissa McCarthy 34 kilót fogyott: ez az étrend és edzésterv az átalakulásának titka

A Női szervek és a Tammy című filmek sztárja eddig léböjtkúrával kínozta magát, ám időközben talált egy hatékonyabb módszert.

Völgyi Zsuzsi leadott 18 kilót, most pedig fürdőruhában pózol

Korábban zavarta, ha le kellett vetkőznie a fürdőkben.

20 kilót dobott le az elmúlt időben Balázs Alex “Alee”

Magába fordult és ez kihatással volt a testsúlyára is.

Onyutha Judit lemásolta Halle Berry macskanő jelmezét

Idén olyan jelmezt öltött magára farsang alkalmából, melyre régóta vágyott.

Völgyi Zsuzsi 18 kilótól szabadult meg

Az énekesnő egy igazán férfias küzdősportban próbálta ki magát, ennek is köszönheti a fogyását.

Nádas György 20 kiló feleslegtől szabadult meg

A színészre 30 év után újra jó a konfekcióméret.

A zöld kávé rengeteg előnnyel kecsegtet

Ez az új típusú kávé rengeteg egészségügyi problémára lehet megoldás.

Liptai Claudia úgy döntött, itt az ideje az életmódváltásnak

A műsorvezető motivációs trénerként is megcsillogtatta tudását.

6+1 ok, amiért nyáron könnyebben fogyhat

Tudatos életmódváltással tartós testsúlycsökkenés érhető el, valamint az egészségünkre is kedvező hatást gyakorolhatunk.

Még mindig a beach body-n stresszel? Ez a fogyókúra akár életveszélyes is lehet

Nyáron gyakori, hogy többen hirtelen szeretnének a hosszú idő alatt felszedett túlsúlytól megszabadulni.

Kandász Andi megmutatta, hogy néz ki 22 kilóval könnyebben

Mint sok más emberre, a tavaszi karantén alatt a műsorvezetőre is észrevétlenül felszaladtak a pluszkilók.

Judy megmutatta ritkán látott öccsét

Tibor egy közös fotózásra vállalkozott testvérével, aki bomba formában van, hiszen nemrég 10 kilótól szabadult meg.

A Trónok harca „Hegye” több mint 50 kilót fogyott

Szinte rá se ismerni a friss képein.

Onyutha Judit: Szégyelltem, ha megismertek az utcán

Az egykori időjárásjelentő sokáig próbálta takargatni a rá rakódott felesleget, most viszont fürdőruhában mutatta meg magát.

Balássy Betty egy év alatt 35 kilót fogyott

Alig lehet ráismerni a háromgyerekes énekesnőre.

Tóth Gabi drasztikusan lefogyott, miután a párja elkezdte forgatni a Totemet

Az énekesnő a blogjában számolt be arról, mennyire megviselte, mikor párja, Krausz Gábor elkezdett forgatni a Totem című műsorban.

Camila Cabello kiakadt az alakját ért támadások miatt

Az énekesnő egy inspiráló TikTok-videóval jelentkezett, melyben arra figyelmeztetett, hogy fontos, hogy szeressük a testünket.

Kajdi Csaba 14 kilót fogyott és a jövőben rádiózni fog

Bár eddig ki nem állhatta a korán kelést, Cyla ezzel a mumusával is leszámolt, ahogy a plusz kilókkal is.

Kate Hudson 80 perc szexet helyezett kilátásba, mert rájött, hogy az is edzés

Ennyire szexuális hangvételű reklámot még nem láttunk a színészből lett életmódtanácsadónál, pedig vodkát is árul.

Gáspár Bea és Evelin cukrásznak tanul, cukrászdát fognak nyitni

Gáspár Bea a klasszikus süteményeket kedveli, Evelin inkább a diétásakat. Bea asszony a ropiról egyszerűen nem tud lemondani.

Összesen 72 kilót fogyott Emilio, 15-től akar még megszabadulni

Ha ez megvan, irány a kondi, az énekes izmos testalkatra vágyik.

7 nyári finomság, amit bűntudat nélkül ehet

Odakint tombol a nyár, Ön pedig hideg édességet kíván? Íme 7 desszert a fülledt napokra, amit akkor is bátran ehet, ha éppen diétázik.

Háromszor megjárta a fogyókúrás tábort, 11 évesen bulimiás lett, de ma már szereti a testét

Ez a 32 éves amerikai nő sokáig küzdött a teste ellen. Mára úgy érzi, csak úgy lehet boldog, ha inkább elfogadja azt, amilyen.

Miután majdnem belehalt a túlsúlyába, több mint egy mázsát fogyott a férjével

A harmincas éveikben járó amerikai pár drasztikusan változtatott az életmódján. Ketten összesen több, mint 100 kg-tól szabadultak meg.

Kiszámolták, hogy melyik szexpózzal lehet a legtöbb kalóriát égetni

Egy ideje már lehet tudni, hogy a szex sem egy rossz fogyókúrás eszköz, de most ki is lett számolva, hogy melyik pózt érdemes alkalmazni.

Szinte hihetetlen történet kering Liptai Claudiáról, amiből egy mondat se igaz

Kiderül az is, hogy Korda György miért nem lesz ott az 50. táncdalfesztiválon. Illetve Kovács Patrícia elmondta, hogy milyen szexjelenetet forgatni.

Szerelmi bánatában kigyúrta magát

A brit Miro Judt bosszúból ment le az edzőterembe, most már modellcsaja van, olyan látványos a változás.

Egy pazarul sikerült esküvői diéta 22 képben

Ennek az angol nőnek egy éve volt hátra a lagziig, amikor úgy döntött, belevág. Ki gondolta volna, hogy az instagramozás így fogyaszt?

Csak fogyókúra után volt hajlandó igent mondani a lánykérésre

Jennifer Ginley 120 kilósan mondta azt szerelmének, hogy először a fogyás, aztán a lagzi. Be is tartotta ígéretét.

Kulcsár Edina fogyását a kommentelők fotosopnak tartják

Kilenc nap alatt ennyire látványosan fogyott a szépségkirálynő, állítólag.

Túl jól sikerült az esküvői diéta

Ez a brit nő annyira belejött a fogyókúrázásba, hogy 3 héttel az esküvő előtt jött a baj meg a sírás-rívás a butikban. A násznép viszont rá se ismert.

Túl jól sikerült az esküvői fogyókúra

Nem csak a salátától fogy Borbás Marcsi

Az a tuti, ha az egészséges életmódot egy kis retus is támogatja.

Marjai Judit ilyen testtel akar fogyózni

A 47 éves fotós-modell bikiniben fotózta magát.

Csobot Adél rengeteget fogyott

Az énekesnő 10 kilót fogyott 4 hónap alatt. Mutatjuk, milyen volt, és milyen lett.

Kelly Clarkson úgy meghízott, hogy rá sem lehet ismerni

Eddig sem volt egy modellalkat az énekesnő, de nincs ezzel semmi baj. Most viszont elég durván meghízott.

17 kilót fogyott Molnár Anikó

Az egykori Nagy Ő már nem is olyan nagy, de még 7 kilót szeretne fogyni.

Sarka Kata: Peti negyvenedik szülinapjára kigyúrom magam

Fitneszversenyzőket megszégyenítő tempóban edz, és keményen diétázik. De ha vége, egy napig csak zabálni fog.

VV Maci a kórházban fogyókúrázik

Most 173 kiló, de még legalább 50 kilót le kell adnia, hogy megműthessék.

211 kilót dobtak le idén a celebek

És ez csak az a mennyiség, amihez találtunk számadatot. A határ a csillagos ég!!!!

Tóth Vera 70 kilósra fogyna

Az énekesnő mindezt fél év alatt tervezi elérni, összesen 30 kilót kell leadnia.

Tóth Vera Schobertékkel fog fogyózni

Schobert Norbert Duci Hölgynek nevezte az énekesnőt, akivel tavaszra azonos súlyúak lesznek.

Vadul fogyókúrázik a Barátok Közt sztárja

Gömöri András Máté már hat kilót leadott.

Sajnos a mellem is kisebb lesz

Egy fiatal lány fogyását tumblren követhetjük nyomon. Csak azon sajnálkozik, hogy nemcsak a hasa, melle is kisebb lesz. Cukiság. Motiváció.

Gyomorforgató dologgal fogyókúráztatta a lányát

A tinédzser nem fogyott elég gyorsan a szépségversenyre, ezért jöttek a paraziták.

Pont az esküvőjére egy mázsásra hízott a menyasszony

Más menyasszony fogyózni szokott, Vicky Jennings viszont nem bírta megtartóztatni magát, százegy kilósan ment férjhez. Később viszont lefogyott.

Dér Heni alakja fogyókúra nélkül is tökéletes

Jessica Simpson egyre soványabb

Egy partin mgé a combját is megvillantotta.

Molnár Anikó már az ékszereit is kihízta

Meg elkezdte zavarni őt, hogy "melegíti a háj", úgyhogy most ledobna magáról 20 kilót.

Így kell 240 kilót fogyni másfél év alatt

Úgy, hogy egy nagyon kövér házaspár együtt kezd bele a nagy fogyókúrába. Így könnyen leszalad az a pár száz felesleges kiló.

A kapcsolatokban a lustább irányít – önöknél is?

Jobban jár, ha egyedül edz, mert ha partnerét is beveszi, együtt fognak lustulni – amerikai kutatók szerint legalábbis.