Velvet Vakbarát Hírportál

Egy szakértő szerint ekkor kell enni ahhoz, hogy eltűnjenek a plusz kilók

Egy orvos szerint sokat segíthet a fogyásban, ha máskor fogyasztjuk el a reggelinket és a vacsoránkat.

Ez a három étkezéskor jelentkező tünet daganatra utal

Jobb, ha nem hagyja figyelmen kívül ezeket a jeleket.

Ez történik a testével, ha kihagyja a reggelit

A reggeli vajon tényleg a nap legfontosabb étkezése? Erre a kérdésre kerestünk választ.

Ezzel az egészséges reggelivel indítja minden napját Katalin hercegné, hogy formában maradjon

A 41 éves walesi hercegné reggeli étkezési rutinját bárki lemásolhatja.

Rájöttek, mit evett utoljára a 2400 éve meghalt Tollundi férfi

Rendkívüli módon konzerválódott, így számos érdekességet megtudtak a tudósok a Tollundi férfiként emlegetett 2400 éves holttestről.

Az etikettszakértő elmondta, milyen ételeket ne együnk a repülőgépen

Fontos, hogy utazás közben se legyünk tiszteletlenek másokkal.

Nem csak a burgonya és a rizs létezik: egészséges köretek, amelyek kevésbé ismertek

A burgonya, a fehér rizs és a tészta mellett több magas rost-, vitamin- és tápanyagtartalmú körettel tehetjük változatosabbá az étrendünket.

Ezt fogyasztotta Arnold Schwarzenegger pályája csúcsán

Sokáig ő volt a testépítők mintapéldánya.

Ez a nyálkás, zöld étel tartja formában Ronaldót és Messit

Többek között Karim Benzema étrendjének is a része a tengeri táplálék.

Ben Affleck elárulta, mi a titka Jennifer Lopez fiatalosságának és kicsattanó egészségének

A színész Drew Barrymore-nak súgta meg neje titkát. Megdöbbentő, milyen ételeket szeret Jennifer Lopez.

Gáspár Győző: „Ilyen sintér celebekkel én még az életemben nem találkoztam”

Nem mindenki lopja be magát a showman szívébe.

Ryan Gosling ezekre az étkezési szokásokra esküszik: nem kell teljesen kiiktatni a cukrot

Nem minden a vasszigor, de a színész rengeteget tett azért, hogy a lehető leghitelesebben alakíthassa Ken babát.

5 jele annak, hogy stresszevéssel küzd

Néha egészségtelen ételekkel igyekszünk felvidítani vagy éppen megjutalmazni magunkat.

Kabát Péter: „Nem tudok veszíteni”

A korábbi újpesti ikonnal a Troll a konyhában című kulináris krimi kapcsán beszélgettünk.

Tudta? Ezek az ételek fejfájást okoznak

Legtöbbször a túl cukros és sós ételek állnak a háttérben.

3 tipp, hogy idén ne a pazarlásról szóljon a húsvét

Ezekkel a tippekkel tudatosan készülhet a húsvétra és elkerülheti, hogy az utolsó pillanatban kelljen kapkodnia.

Ez történik a testével, ha éhgyomorra eszik fokhagymát

Nem véletlen, hogy a népi gyógyászatban megfázás, influenza és más fertőzések esetén is előszeretettel bevetették.

Ezek az ételek rontják a férfiak termékenységét

A meddőségért napjainkban legtöbb esetben a táplálkozás a felelős, a férfiakat azonban gyakran nehezebb rávenni a helyes táplálkozásra, a diétára.

Ez az 5 legrosszabb magyar étel a külföldiek szerint

Íme a lista az ételekről, amelyek a legrosszabb minősítést kapták.

Marhahústól lehet formás a hátsónk? A szakember elárulta

Nincs olyan fenék, amit ne lehetne kerekebbé, tónusosabbá tenni a megfelelő edzéssel és étkezéssel.

Ezt az 5 ételkombinációt sosem lenne szabad együtt enni

Szervezetünket sok ételpárosítás megterheli.

4 módja, hogy egészségesen étkezzünk akkor is, ha állandóan rohanunk

A rohanó hétköznapokban az egészséges táplálkozás könnyen háttérbe szorulhat.

Schobert Norbika: „Zugevő voltam, a szüleim hiába terelgettek az egészségesebb kaják felé”

A vízilabdának köszönhetően kezdett el tudatosan táplálkozni.

Nem nyitottak a magyarok a kevesebb húsfogyasztásra

Egy nagyobb kutatás eredményei szerint.

Ettől a felfedezéstől egészségesebbek lehetnek a csokoládék a jövőben

Egy brit egyetem kutatói tárták fel a titkot.

Ennyi zöldséget és gyümölcsöt együnk a kiegyensúlyozott táplálkozásért

Az ünnepek végével érdemes új lapot nyitni és egészségesebb recepteket is kipróbálni.

Ennek az élelmiszernek az ára nagyon el fog szállni jövőre

A szakértők szerint még mindig nem értük el az infláció csúcsát.

Ezeket az ételeket sose együk, ha azt akarjuk, hogy egészséges legyen a szívünk

Kardiológus mondta el, mik a tiltólistás ételek.

5+1 szokás, ami felgyorsítja az öregedést

Felszámolásukkal lassíthatjuk a ráncok kialakulását.

Ezekből a gyümölcsökből minden nap ennünk kellene

Fontos, hogy természetes forrásokból is bevigyük szervezetünkbe az értékes tápanyagokat.

Ezért egyen meg minden nap lefekvés előtt egy főtt tojást

A tojás remek fehérjeforrás, ráadásul vitaminokban és ásványi anyagokban is gazdag.

Shane Tusup felhagyott a húsevéssel, egy film miatt lett vegán

Az amerikai edző teljes életmódváltásba fogott.

Ez a leves állítólag bőrfiatalító hatással bír

Sokan emlegetik csodaszerként a levest, amelyet a kínai orvoslásban évezredek óta használnak.

Ez lett a magyarok kedvenc étele 2022-ben

A magyarok mindhárom kedvenc étele ki van rántva.

Szarvas Andi evészavarral küzd: „46 kilóra fogytam”

Az egykori szépségkirálynő megrendítő vallomást tett.

Ez történne a testével, ha elhagyná a kenyeret

A fogyás mellett például számos más pozitív hatása is van.

Horváth Éva rengeteget fogyott, pedig nem diétázik: „Este 11 órakor is rengeteg szénhidrátot fogyasztok”

A modell nagyon szeret enni. Mint kiderült, kolbászt, hurkát, szalonnát, vagy ahogy ő fogalmazott: „minden disznóságot” szívesen fogyaszt.

Ezek voltak Petőfi Sándor kedvenc ételei, már ha volt rájuk pénze

Kutatások szerint még azon a bizonyos 1848-as március 15-ei reggelen is az előző napi pékárut mártogatta a meleg tejbe.

Tovább élhet, ha ezeket az élelmiszereket nassolja a főétkezések után

Az egészségünk szempontjából közel sem mindegy, hogy milyen élelmiszert a nap mely szakában, illetve mivel együtt fogyasztunk.

Ezeket a gyümölcsöket és zöldségeket vétek meghámozni

A legtöbb gyümölcs és zöldség leginkább akkor fejti ki kedvező hatásait, ha héjastól fogyasztjuk.

Ezeket az ételeket tilos reggelire enni

Vannak olyan ételek, amelyeket jobb, ha elkerülünk a nap első étkezésekor.

Így kell tárolni a banánt, hogy sokáig ehető maradjon

Fontos az is, hogy milyen banánt választunk a boltban.

Ez történik a testével, ha egyik napról a másikra felhagy a húsevéssel

Bármilyen ok is álljon a döntés hátterében, a hús hirtelen száműzése váratlan és kellemetlen következményekkel is járhat az egészségre nézve.

3 dolog, amit II. Erzsébet királynő ki nem állhat

A szakállas férfiak például kifejezetten irritálják.

Ez a 6 dolog történik a testével, ha naponta megeszik egy marék mandulát

Ha kevés diófélét fogyasztunk, akkor megnő a szív- és érrendszeri betegségek kockázata.

Ezek a legjobb nassolnivalók 100 kalória alatt

A rágcsálnivalókról a diéta alatt sem kell feltétlenül lemondani. Elég őket egészségesebb alternatívára cserélni.

Ezeket az ételeket tilos lefekvés előtt enni

Vannak olyan ételek, amelyeket jobb, ha elkerülünk lefekvés előtt a pihentető alvás érdekében.

Ennyiszer lehet biztonságosan sütni ugyanabban az olajban

A sült és rántott ételek egészséges elkészítéséhez jó, ha tudunk néhány szabályt a sütőolajok felhasználásáról.

Kiderült: ennyien és ezért étkezünk a vécén ülve

A kutatók egyrészt az evést, mint önnyugtató cselekvést vizsgálták, másrészt arra keresték a választ, hogy ehhez sokan miért a fürdőszobát választják.

Ez történik a testével, ha este hat után vacsorázik

A közelmúltban végzett kutatások szerint senkinek sem érdemes a vacsorát a késői órákra hagyni.

Ez történik a testével, ha minden nap fogyaszt gyömbért

Nem csupán megfázás ellen és az emésztés segítésére alkalmas. Számos pozitív egészségügyi hatást tulajdonítanak a fűszernövénynek.

Ez történik a testünkkel, ha minden nap megeszünk 1 szál sárgarépát

Ha fütyülni nem is tanulunk meg tőle, a szerveztünkre rendkívül jó hatással van.

Ezért érdemes keserű ételeket ennünk

Bár többnyire nem tartoznak a kedvenc fogásaink közé, annál jótékonyabb a hatásuk!

Ezért nem ülhetnek a királyi családban a karácsonyi asztalhoz a gyerekek

Mint kiderült, az ünnepi vacsorákon a gyerekek nem ülhetnek a felnőttek közé, ők egy külön asztalnál kapnak helyet.

Rosszul fogyózik, aki ötször eszik

Vajon bele fogok halni, hogy nem eszem szalonnát olajban sült zsírral három hétig?

Szerzőnk életmódváltásba kezd, amitől már előre retteg, de ha elég kitartó, alighanem lesz értelme. Van kedve vele tartani?

Ezek után nem csoda, hogy Eva Mendes így néz ki

A színésznő minden nap ugyanazt eszi ebédre és vacsorára is. Minden nap. Ugyanazt.

Jon Bon Jovi nem egy nagy szakács

Az apja viszont az, saját szószait forgalmazza, ő nyilatkozott a fiáról.

Ezért eszik többet, mint szeretné

A gyorséttermek látvánnyal, illatokkal és zenével hatnak az érzékeinkre, miközben hatalmas adag kajákat etetnek meg velünk.

Monomeal: az új étrend, amivel tönkreteheti magát

Sokat, ugyanabból. Ez az új, Instagramon terjedő étkezési mánia lényege. Lehetőleg gyümölcsöt, az jól is néz ki. Kár, hogy a szervezetnek annyira nem jó.